上海体育消费券每日8点、12点、18点发放，助老专项券领取对象为55岁以上的居民，每人每月最多可以领取使用1张，仅可适用于长者运动健康之家。　　市民可以通过微信、支付宝、云闪付、随申办等渠道，依托“来沪动｜健身地图”小程序领用体育消费券，享受直接抵扣优惠。　　场馆开放情况以实际为准，请市民实时关

　　最近编辑部收到不少读者留言问到「跑步机与户外跑步会否有什么差别」，因此小编专诚在此为读者们拆解一下！你又会较喜欢哪种跑步方式呢？　　很多读者都会体会过在跑步机上跑一个比较高的速度或轻松跑完的距离，若在户外跑相同的速度或距离会比较辛苦。有这种感觉是因为：　　在跑步机训练会较轻松，那么跑姿会否亦有所

　　冬天地面光滑，人们运动时选择软橡胶底鞋作为跑鞋，同时鞋底胎面图案宽而深。因为过密的鞋底花纹起不到防滑的作用，而且过硬的橡胶底会在寒冷的空气中变得更硬，如此一来人们就如穿上了滑雪板，运动时脚就会不受身体控制，进而发生意外和危险。　　不是在雪中或滑冰区跑步，而是重视跑步时间。因此，专家建议，冬季跑步

　　视频简介：1.前言熟悉我的小伙伴可能知道，我虽然不属于严肃跑者，但对跑步这件事绝对认真，所以平时对跑步类装备研究得比较多。跑马拉松8年，接触过的跑步机不下10款，不过基本上都是三千元以下的入门级跑步机。所谓新年新气象，在进入2023年后，我想着是时候做些思路上的升级了，比如，体验一下高端跑步机看

　　OB真人“自律给我自由”的Keep在2022年中国线上健身平台中排名第一。十二个月平均月活跃用户数达到3640万人。2020年至2022年，Keep的营业收入分别达到11.1亿元、16.2亿元和22.1亿元，复合增长率为25.8%。然而，　　2020年至2022年，Keep经调整后的净亏损分别达

　　央广网绩溪5月6日消息（记者徐秋韵 通讯员郑思文）“饭后走一走，活到九十九。”已经60多岁的曹大伯甩动着双臂，神采奕奕地向前走着。他说，他和老伴只要天气晴就一定会出来走走，既能锻炼身体，又能呼吸到新鲜空气。他希望更多的老年人能加入到健身活动的行列，走出健康，走出幸福生活。　　“我家小孩平时不喜欢